Groepslessen

Meedoen aan groepslessen heeft een heleboel voordelen: Je werkt in een groep aan veelal dezelfde doelstelling, dus je stimuleert elkaar enorm om door te zetten, ook wanneer je eigenlijk niet meer kunt.... Bovendien is een groepsles een hele fijne manier om je hoofd ook echt even 'leeg te sporten'. In een fitnesszaal is het soms best nog wel lastig om je gedachten uit te schakelen, maar tijdens een groepsles heb je gewoonweg geen tijd om na te denken, want je moet door!!! Of je nu houdt van lessen met een hoge energie of juist van lessen die meer low-impact zijn, wij hebben zeker de les die aan je verwachtingen voldoet!