Body Pump
Heb je wel eens krachttraining overwogen, maar mis je een trainingsmaatje?
Dan is Body Pump precies wat je zoekt, want bij Body Pump vind je maatjes genoeg!
Het is de ultieme krachttraining in groepsverband. Body Pump kan het beste omschreven worden als fitness op muziek. Terwijl de oefeningen zorgen voor een veilige en effectieve training, zorgt de muziek voor motivatie. Niet alleen heeft iedere spiergroep een eigen nummer, ieder stukje in de muziek hoort bij een bepaalde beweging op een bepaald tempo! Dit zorgt voor een bepaalde herkenbaarheid, zodat je al vrij snel zwaarder kunt gaan trainen. Of je nu man bent of vrouw, jong of oud, iedereen kan prima op zijn eigen niveau aan deze les meedoen. Durf jij het aan?
Body Pump, simply the best way to get in shape!
Dan is Body Pump precies wat je zoekt, want bij Body Pump vind je maatjes genoeg!
Het is de ultieme krachttraining in groepsverband. Body Pump kan het beste omschreven worden als fitness op muziek. Terwijl de oefeningen zorgen voor een veilige en effectieve training, zorgt de muziek voor motivatie. Niet alleen heeft iedere spiergroep een eigen nummer, ieder stukje in de muziek hoort bij een bepaalde beweging op een bepaald tempo! Dit zorgt voor een bepaalde herkenbaarheid, zodat je al vrij snel zwaarder kunt gaan trainen. Of je nu man bent of vrouw, jong of oud, iedereen kan prima op zijn eigen niveau aan deze les meedoen. Durf jij het aan?
Body Pump, simply the best way to get in shape!